0305 평영 하는 법

몸을 유선형으로 만든다
손을 벌려 Y를 만든다
팔을 수직으로 세워서 물을 잡는다
이때 고개를 들어 호흡 준비를 한다
(작은 통에 들어가듯 몸을 최소화한 후) 가슴 앞에서 두 손을 기도하듯 모아준 뒤 팔을 쭉 편다
엉덩이를 수면에 유지하면서 다리를 살살 접어 올린다
(세게 접으면 허리에 무리가 온다)
발목을 회전한다
뒤꿈치로 물을 밀어내듯 발차기를 한다
3초가량 유선형을 유지한다
...

반복한다

적고 나니 참 간단한데 이 동작을 몸에 익히는데 두 달이 소요됐다.

근데 수험생활은 이렇게 정리할 엄두조차 안 난다.